na also

bin heute die ganzen 6 km am stück gelaufen. inklusive aller berge. bin stolz auf mich. laufen geht auch viel einfacher, wenn man an was anderes denkt. und plötzlich ist man schon viel weiter. und da war nicht mal ein anderer läufer, der mich gejagt hat. bin zwar eher gekrochen als gelaufen, aber das ohne pause. das mach ich jetzt noch paar mal und dann wird das tempo erhöht und die runde erweitert. und ich brauch dringend neue schuhe. aua in den fersen...