... aufgestanden. "vogelfutter-muesli" reingespachtelt. zug kommt puenktlich. depri-mucke aufs ohr. wieso ziehen mich manchmal so kleine, eigentlich unbedeutende sachen so runter? weil ich ein sensibelchen bin, nehm ich an. und weil ich mich prima reinsteigern kann.
2 Kommentare:
augen schließen (wenn es geht),3 sek einatmen, 3 sek ausatmen, noch 2x widerholen auf 4 bzw. 5 sek, augen öffnen, ein lächeln in die mundwinkel bringen und 30 sek halten - dann sollte es wieder besser gehen
Oder vielleicht mal keine Depri-Mucke ins Ohr stöpseln?
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